Wyświetlanie 1–18 z 24 wyników

Jeśli marzysz o szybkim i smacznym, a przede wszystkim pożywnym śniadaniu, sięgnij po płatki lub owsianki. Jedne i drugie powinny być z pełnego ziarna z dodatkiem wysokiej jakości naturalnego pochodzenia składników, wtedy dostarczą do organizmu cenne składniki odżywcze, mikroelementy oraz witaminy. Zarówno płatki, jak i owsianki są dostępne w ofercie naszego sklepu.

Płatki można zalać mlekiem, jogurtem lub maślanką, sposób łączenia zależny jest od indywidualnych upodobań. Wytwarzane są z różnych typów zbóż, w tym z owsa, pszenicy, jęczmienia, żyta, kukurydzy i ryżu. W procesie wytwarzania płatków ziarna zbóż pozbawione zostają łusek, zostają sprasowane, a w ich wnętrzu kryją się wszystkie cenne składniki. Zwykłe płatki trzeba przed gotowaniem namoczyć w wodzie przez 12 godzin, natomiast płatki błyskawiczne, które poddawane są obróbce termicznej, są zdatne do jedzenia od razu. Najcenniejszym składnikiem płatków jest poprawiający perystaltykę jelit, zapobiegający zaparciom i chroniący jelita przed ryzykiem nowotworu błonnik. Daje on uczucie sytości, obniża stężenie glukozy i cholesterolu we krwi.

Owsianka to sycące danie o prozdrowotnych właściwościach i niewielkiej ilości kalorii. Owies zawiera białko, aminokwasy, witaminę B6, witaminę B1 i kwas pantotenowy, magnez, żelazo i błonnik. Charakteryzuje się właściwościami probiotycznymi, co oznacza, że jest pożywką dla bytujących w jelitach bakterii. Systematyczne spożywanie owsianki poprawia sprawność fizyczną i wytrzymałość. Owsiankę warto łączyć z mlekiem, owocami takimi jak jabłko, śliwka, porzeczka, malina, a także z siemieniem lnianym.

Jeśli jeszcze do tej pory owsianka lub płatki pojawiały się w Twoim menu dość sporadycznie, może właśnie przyszła pora na wielką zmianę i znalezienie dla nich należnego miejsca. Znajdź w naszej ofercie konkretne płatki lub owsianki, dzięki którym dostarczysz do swojego organizmu niezbędne i wysokiej jakości składniki odżywcze, mające korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie Twojego organizmu.